在去医院洗牙的时候，很多人都有一个误区，以为洗牙就能让牙齿变白，这其实是很错误的想法，这个认知的偏差值得我们好好探讨一下。
洗牙的定义和目的
洗牙的医学术语是“龈上洁治术”。洗牙的主要是为了清洁牙面的细菌、牙石和色素等。例如长期吸烟的人牙齿上会有烟渍，常喝茶喝咖啡的人牙齿会有茶渍咖啡渍，洗牙能清除这些。它不仅仅是清洁，更是防治牙周病的重要手段。在一些口腔疾病预防的调查中发现，定期洗牙的人群患牙周病的比例明显较低。在我国的各大城市中，越来越多的口腔医院重视洗牙这一基本护理。
洗牙其实就是在维护牙齿的健康基础，把牙齿上不应该存在的东西清除掉，还原牙齿本来面目，而不是美白牙齿。
牙齿美白的本质
牙齿美白是一个专业的技术。这和洗牙是有着本质区别的。牙齿美白可以提高牙齿的美白色阶。如果一个人的牙齿天生有些微黄，洗牙是没法改变这个颜色的。在一些牙科美容诊所里，牙齿美白是一项需要专门咨询和定制方案的项目。很多影视明星为了有一口洁白闪亮的牙齿，并不是靠洗牙就能实现的，而是需要进行专门的牙齿美白。牙齿美白会运用一些特殊的材料和技术手段来改变牙齿的颜色。
日常刷牙的局限性
日常的刷牙哪怕非常认真，也存在很大的局限性。就算再加上牙线和间隙刷，也不能把牙面全部清洁到位。那些残留的菌斑和食物残渣在一段时间后就会形成牙石。牙石一旦形成，刷牙就无法将其去除。研究表明，大部分人群的口腔里都或多或少存在牙石。这时候洗牙就非常有必要了。在中国的广大乡村地区，很多人因为缺乏口腔保护知识，很少洗牙，往往牙齿存在较多牙石，影响口腔健康。
洗牙的周期
洗牙的周期和个人的习惯有关。对于那些有爱喝茶、喝咖啡或者抽烟习惯的人，他们的牙齿更容易积累污渍，建议每半年到正规医院洗牙一次。而那些没有这类习惯并且牙齿健康的人，可以每一年左右到正规医院洗牙一次。例如办公室的白领，平常喝咖啡比较多，如果能按照这个周期去洗牙，就能够很好的维护口腔健康。也有人因为没有按照这个周期洗牙，导致口腔出现一些小问题，如牙龈出血等。
洗牙对牙周健康的重要性
洗牙在维持牙周健康方面有着不可替代的重要性。大量的研究已经证实，在自我口腔健康维护良好的基础上，洗牙能有效预防龈炎和牙周炎。在欧美的一些发达国家，人们普遍重视洗牙来维护口腔健康。他们从年轻人起就养成了洗牙的习惯，也因此在老年时患有牙周病的比例相对其他国家较低。洗牙可以减少细菌滋生的环境，让牙周处于一个健康的状态。
对洗牙和牙齿美白错误观念的纠正
很多人在洗牙前都会要求医生把牙齿洗白一点，这种观念要改变。洗牙只能清洁没法美白牙齿。如果想美白还是需要通过专门的牙齿美白技术。就像一些爱美人士，以为洗牙可以让自己的牙齿像明星一样白，结果发现洗牙后牙齿并没有达到预期的美白效果。希望大家能够正确认识洗牙的意义，明白洗牙的功能和牙齿美白的区别。
大家对洗牙和牙齿美白是否已经有了新的认识？希望大家可以在评论区分享自己的见解，也鼓励大家点赞并分享这篇文章。
