牙疼，这是很多人都经历过的痛苦，那种钻心的疼往往让人难以忍受。每当牙疼发作，真的是吃不下睡不着，所以找到缓解牙疼的方法至关重要。
冰敷脸颊
冰敷脸颊是一种大家熟知的缓解牙疼方法。这一方法最大的优点就是取材方便，我们家里的冰箱就能提供冰块。在我自己牙疼的时候，就曾经这样做过。从冰箱拿出冰块，用毛巾包好放在脸颊上，按照一定频率轻轻按揉，疼痛确实得到了暂时的缓解。不过这只是一时的缓解，并不能从根本上解决问题。而且若没有合适的冰块或者毛巾包裹不当，还可能冻伤脸颊皮肤。
有时候，即使是这么简单的方法，也不是所有人都能操作正确。我有位朋友尝试冰敷的时候，冰块用的太大，且没有轻轻按揉，只是生硬地贴着脸颊，结果疼痛没怎么减轻，脸颊还冻得红红的，受到了二次伤害。
盐水漱口
盐水漱口也能缓解牙疼。盐水杀菌消毒的功能对引起牙疼的细菌有一定抑制作用。我邻居牙疼的时候就通过盐水漱口来缓解。但必须控制好盐水浓度，太淡了没效果，太浓了嘴巴又受不了。而且这种方式持续的时间并不长，过一会儿牙疼可能就又来袭了。
还有在不同的地点，对盐水浓度的把握或许也不一样。比如在干燥的地区，可能需要稍淡一点的盐水，防止口腔黏膜脱水。而在湿度较大的地区稍微浓一点可能影响不大。
温水漱口
温水漱口操作很简单，可缓解牙疼。不能用冷水或者热水的原因是它们会刺激牙龈。在医院牙科，等待看诊的患者如果牙疼难忍，医生往往会建议先温水漱口来稍作缓解。但很多人对水温把握不好，究竟多热的水算温水？一般在35到40摄氏度为宜。可实际操作中，有的人水温过高或过低，不仅没缓解反而加重了疼痛。
在一些公共场合，比如出差住酒店，如果牙疼又没有其他止痛物品时，利用酒店提供的水杯和温水进行漱口，也可以方便地进行尝试。
热白酒漱口
热白酒漱口这一方法有趣也有用。白酒本身有杀菌消毒功能，加热时加入点食盐效果似乎更好。我曾听一位老者说过他牙疼就用这方法。但一定要注意白酒的温度不能过高以防烫伤，而且小朋友不适合这种方法，因为白酒对小朋友身体有刺激。
这个方法并不是到处都适用，在一些宗教场所或者工作场所可能就不允许使用白酒，所以不是普遍适用的止痛方法。
止痛药
止痛药是很多人牙疼的应对手段。如果是轻微牙疼，使用止痛药有一定效果。我认识的一位白领，工作忙没时间看牙医，牙疼时就靠止痛药续命。但当止痛药无效的时候，一定要及时去医院。像有的药物过敏人群，就不能随便使用止痛药，需要医生指导。并且过度依赖止痛药会掩盖病情，延误治疗。
尤其在偏远农村地区，有些人不懂这些，就自己乱吃药片，以为能解决问题，结果最后牙疼更加严重。
蜂蜜或蜜糖水
蜂蜜或者蜜糖水睡前尝试能止疼。蜂蜜具有天然的抗菌和舒缓特性。我家老人牙疼就尝试过这个方法，感觉有一定效果。但是对于糖尿病患者，就不太适用了，因为蜂蜜含糖量高会影响血糖。
而且不同种类的蜂蜜效果可能也有差异，比如洋槐蜜比较清淡，土蜂蜜可能更加浓郁，如果想种方法止痛，选择蜂蜜也有讲究。
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