颈椎病折磨人，难道就没办法破解了吗？别担心，下面给你介绍多种治疗方法！
深呼吸助力
深呼吸可不是简单一呼一吸，对颈椎病患者有很大帮助。在日常生活里，患者通过深呼吸能缓解紧张压力。而且它能加快血液循环，对于颈椎病引起的僵硬等症状，有不错的缓解效果。患者闲暇时做，简单不麻烦。
很多患者工作生活中易紧张，压力一大颈椎病会更严重。此时做几次深呼吸，身体放松，颈椎也跟着受益。这是随时可做的小方法，或许能带来大改变，患者不妨试试。
反向用力锻炼
有一种锻炼方法是改变颈椎受力。此方法使颈椎跟平常使用时的作用力相反，不仅改变了平常的受力情况，还能锻炼腰椎，是一举两得的锻炼法。
这个锻炼随时能进行，有空时就可以做。比如在家看电视、在办公室休息时，做一做这种反向用力动作，坚持下去对颈椎健康很有帮助。它能让颈椎受力均衡，减少患病风险。
中医中药治疗
中医对颈椎病有独特看法，大致认为其是经脉不通、经络阻塞所致。所以建议用传统中药，像白芍、生地、川弓、三七、桃仁等配合治疗。
这些中药能从根本上调理身体，让经脉通畅，缓解颈椎病症状。不同体质患者，还可根据具体情况，在医生指导下增减药材，以达到更好治疗效果。
外伤型偏方
外伤型颈椎病需行气活血、舒筋止痛。疼痛重者可加乳香、没药，久病体虚者则加首乌、枸杞子等。若伤后着寒或宿伤有风寒，可用麻桂温经汤。
两手麻木为主，说明气虚，可用人参益气汤。这些偏方是中医经验结晶，针对不同症状有不同治法，能为外伤型颈椎病患者提供治疗思路，减轻患者痛苦。
外用熏洗法
外用熏洗也是治疗颈椎病的方法之一。通过中药熏洗，药力能渗透肌肤，缓解颈部不适。在使用时，要注意熏蒸时间和温度，以免烫伤皮肤。
把合适的中药放水里煮，然后用药水蒸汽熏颈部，待水温适合再清洗。这个方法直接作用于患处，能改善局部血液循环，减轻肌肉痉挛，方便又实用。
诱发因素及分型
颈椎病诱发因素多。患急性扁桃体腺炎、颈淋巴结炎等炎症，有的人会出现颈痛、活动不利等情况，严重导致肌肉痉挛性斜颈。颈椎退行性变、外伤、受风着凉等，也会引发颈椎病。临床上，颈椎病分神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型和混合型5种类型。
不同类型症状和治疗方法有差异。了解这些诱发因素和分型，患者能明白自己病情，从而选择合适的治疗方法，这对康复至关重要。
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