大家做饭时是不是总纠结吃啥,今天我分享一个超好吃的拌饭做法,已经亲友认证,快跟着试试!
准备食材
咱先看看要准备啥食材。有豆芽、西葫芦、香菇、胡萝卜、菠菜、辣白菜、韩国拌饭酱,这些是主要配菜,另外还有西红柿、洋葱、蒜用来熬制特别的酱料。一般3 - 4人吃的量,蘑菇200克、菠菜300克,其他配菜也按照这个体量来就行。
酱料核心
好吃的拌饭全靠酱,咱这酱可是灵魂。先把西红柿去皮切丁、香菇蒂洗净切丁,洋葱半个也切好。锅里倒一点油,先放洋葱进去爆香,接着放入香菇蒂和番茄,炒到差不多快熟的状态。然后加入韩国拌饭酱接着炒,炒出香味后,加入酱料三分之一的水,再加一点生抽和老抽,小火慢慢熬制,直到酱料变得浓稠。
泡菜秘诀
辣白菜不能买回来直接用,得炒一下。在锅里加少量油,把泡菜倒进去,用中小火慢慢炒。大概炒个3 - 5分钟,直到能闻到明显的香味,这样做出来的拌饭,泡菜味会更浓郁。这一步可不能省,好多人以为泡菜直接拌就行,其实炒过才是好吃的关键。
炒制蔬菜
西葫芦和胡萝卜的炒法类似。锅里不用多放油,喷一点就行。开小火,把菜放进去慢慢炒,加点盐,注意盐量比平时炒菜要少一些,这样炒出来清爽可口,不会掩盖其他食材的味道。比如家里有小孩不喜欢吃菜,这样炒出来他们也愿意多吃几口。
煮制青菜
豆芽和菠菜用水煮就行。水开后,往锅里加一点油和盐,把豆芽放进去,煮个2 - 3分钟,熟透了就捞出来。菠菜也是同样的方法,时间可以稍微短一点,1 - 2分钟足够,只要保持青菜嫩绿新鲜就行。这样煮出来的青菜颜色好看,口感也鲜嫩。
美味拌法
最后就是拌饭,把各种炒好、煮好的菜铺在米饭上,再加上炒好的泡菜,浇上熬制的酱料。用勺子从上到下搅拌均匀,酱料的香气、蔬菜的清甜、泡菜的酸辣,和米饭完美融合。好吃的拌饭就完成,相信你吃一口就会爱上这味道。
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