孕妇咳嗽起来相当折磨人，尤其是夜咳让人睡不好，而孕妇又不能随意吃感冒药。这一矛盾点实在是让孕妇和家人都很头疼。
孕妇咳嗽的难受之处
孕妇咳嗽时十分难受。白天咳影响生活，夜里咳还影响睡眠。很多孕妇捧着肚子想咳又不敢用力，稍一用力可能就会有尴尬情况，像尿失禁这种事也不少见。而且孕妇在孕期身体本就较为特殊，很多正常的反应在孕期都会被放大，咳嗽带来的身体不适和情绪压力都不小。某地曾有调查显示，过半孕妇表示咳嗽让自己孕期的幸福感骤降，在家庭生活中也会因为咳嗽变得有些敏感和烦躁。孕妇在咳嗽时通常身体也比较虚弱，行动都会变得迟缓很多。
孕妇咳嗽不是普通的生病咳嗽，背后还牵扯着胎儿的健康，那种担忧又加重了心理负担，进一步放大了咳嗽时的难受程度。
为啥孕妇不能乱吃感冒药
孕妇的身体在孕期是一个特殊的状态。感冒药里很多成分对胎儿发育有不良影响。在某些医院的研究数据中可知，一些感冒药中的成分可能会影响胎儿的神经系统发育，有可能导致胎儿出生后出现智力发育迟缓等问题。而且药物成分还可能影响胎儿的生理结构，从遗传角度影响胎儿健康。在时间上，怀孕前三个月胎儿是各器官结构发育的关键时期，这时候乱吃药风险更高。有些孕妇不了解情况，吃了感冒药后才追悔莫及。所以在对待孕妇咳嗽这件事上，吃药绝不是首选。
食疗改善咳嗽的原理
通过食疗改善咳嗽是比较好的方式。像吃雪梨、川贝、枇杷等止咳润肺食物，主要是其营养成分起到作用。例如雪梨水分足，能够缓解咽喉的干燥不适。还有川贝，其中含有生物碱等成分，能祛痰止咳。人们吃了这些食物，它们从口腔进入食道，再作用于咽喉，达到缓和咳嗽的效果。食疗不像药物直接强力干预，是从内部慢慢调理身体机能。另外像蜂蜜和白萝卜这样搭配，蜂蜜可以滋润咽喉，萝卜中的营养成分能减轻炎症反应，协同起到止咳效果。
几种食疗方法的具体操作
多喝温开水起到止咳效果基于简单原理。水可以保持咽喉的湿润。可以每小时喝一小口，含在嘴里一会儿再咽下去。烘烤橘子时，需注意盐的量不要太多。比如一个橘子可以用一小勺盐。吃的时候虽然味道有些独特，但效果不错。川贝炖梨的新鲜梨在选择上，要挑圆润饱满的。可以在早饭后吃一次，晚饭后吃一次。白萝卜饴如果提前浸渍好，每次喝两勺左右加上温开水。糖煮金橘吃的时候要等不太烫口了，效果最好。冰糖炖梨火候要掌握好，别把梨蒸得太硬或者太软。
咳嗽对胎儿的影响
重度咳嗽对胎儿是存在危害的。前面提到在相关研究数据中，严重咳嗽引发腹部压力增加。压力传导到子宫，容易引起子宫收缩。这在一定范围内就增加流产风险。从间接影响来看，如果感冒高热产生毒素，或者病毒直接进胎儿体内。比如在孕中期，胎儿发育相对稳定了，但如果病毒感染胎儿，就可能造成兔唇等畸形现象。轻度咳嗽相对对胎儿影响小些，但也要重视并积极缓解。
寻求专业就医时机
如果孕妇只是轻度症状，像有轻度咳嗽，一点流涕等，不过度用药很重要。在这段期间多休息多喝水。但如果情况变严重，高热了或者咳嗽剧烈止不住。就要赶快去医院。例如有孕妇开始咳嗽不严重没重视，拖了几天高热了才去医院，得不偿失。医院会进行专业的诊断，会权衡药物对孕妇和胎儿的利弊。不要自己乱吃药，要相信医生的专业判断。
孕妇咳嗽难受，又不能乱用药，食疗是比较好的选择，但如果咳嗽厉害也不能忽视，那作为孕妇家人，该怎么更好地照顾咳嗽的孕妇？希望大家能分享自己的经验，并点赞分享本文。
