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电饭煲功能众多，这是它受到消费者喜爱的重要原因。它不再只是简单煮饭的工具，还能做出美味的蛋糕等多种食物，在家庭生活中是个多面手，经济又方便。 电饭煲的多种功能 电饭煲最基本的功能就是煮饭。它能把米饭煮得恰到好处，不同的电饭煲煮出的米饭口感不同。像在一些老小区里，很多家庭就说用传统电饭煲煮出的米饭粒粒饱满。此外...

在现代医疗体系中，社区医疗与专科医院的协同发展一直是备受关注的话题。比如奉贤南桥镇社区卫生服务中心即将开展的“社区儿童哮喘规范化诊治和管理”项目，这不只是一个项目的实施，更可能是改变当地儿童哮喘诊疗格局的关键一步。 项目背景 上 海儿童医学中心哮喘儿童社区管理项目在浦东基层已经有了成功范例。这一范例为奉贤的...

在当下大家都讲究健康饮食的时代，低脂又美味的萝卜海带排骨汤就像一道曙光。很多人想做却在步骤或者小细节上头疼，今天就为大家详细解读这道汤的做法。 食材的选择 食材的好坏决定着汤的整体品质。如果是像文中提到的因为疫情选择在线上平台买食材，那一定要选新鲜的猪前排。这时候，就要关注平台的评价和销量数据了。比如有的平...

产子本是一件幸福的事情，但产后奶水不足却让众多妈妈苦恼。这时候，发奶就成了关键，食疗是很好的方法，那到底吃啥能有效发奶？这可是产妇和家庭都关心的事。 黄花菜瘦肉的魔力 黄花菜瘦肉这道菜，准备起来并不复杂。在很多地方的厨房都能轻松操作。材料容易获取，一般的菜市场就能买到新鲜的黄花菜和瘦肉。把瘦肉切丝，黄花菜切段...

骨头是我们身体的支撑框架，但各种骨病却时常困扰着我们。腰椎间盘突出症、关节炎、颈椎相关疾病、骨折、坐骨神经痛、股骨头坏死以及强直性脊柱炎等骨病并不少见，它们带来的痛苦和不便不小，值得我们好好了解。 腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症在老中青三代都可能发生。比如我认识一位中年上班族，长时间伏案导致发病。其发病源于椎...

母乳对于宝宝的成长发育至关重要，奶水太多或太少都让妈妈们头疼。奶水不足怕宝宝饿，奶水多又怕呛到宝宝，而食物对奶水有着不小的影响，这其中存在不少值得探讨的地方。 奶水多的困扰 在日常生活中，有很多妈妈奶水充足。我就遇到过一位李女士，她在产后奶水就特别多。宝宝每次吃奶都像是在经历一场洪水来袭，经常被呛到，宝宝难受...

学龄期儿童正处于换牙的关键时期，这一阶段的口腔健康格外引人关注。孩子换牙时出现的种种口腔问题，不仅关乎当下，更可能影响到日后的口腔发育，这是许多家长忽略或者不太了解的点，值得大家好好研究。 龋病 在学龄期孩子中，龋病极其普遍。因为这个年龄段的孩子对零食与甜食毫无抵抗力。据调查，大部分孩子每天都会食用一定量的甜...

鸡蛋在日常生活中很常见且价格实惠，十块钱能买四斤。水煮蛋没味道，茶叶蛋就很棒，方便且有滋味。家制茶叶蛋鲜香入味不输给早餐店，做法还简单易学，那我们就快来瞧瞧茶叶蛋的做法。 准备材料的讲究 做茶叶蛋得准备好合适的材料。鸡蛋是主角，土鸡蛋更好，土鸡蛋的风味独特些，可要是没有，普通鸡蛋也完全没问题。像茶叶得准备信阳...

在快节奏的现代生活中，年轻人早出晚归，早餐往往只能在摊点凑合。但即便如此，大家也知道早餐需要营养，像鸡蛋这种富含蛋白质的食物就很合适，茶叶蛋更是很多人的心头好。可总吃摊点的，不如自己做的健康美味，这就是我们今天探讨的亮点。 食材准备很重要 要做出好吃的茶叶蛋，首先得选好食材。茶叶蛋的主角自然是鸡蛋，在购买鸡蛋...

在炎热夏季，西瓜是热门水果，冰镇西瓜更是美味。但你真的了解西瓜吗？它热量低、营养丰富、功效多样，这里面可大有乾坤。 西瓜的热量真相 西瓜每100克可食部分热量为30大卡，非常低。这种低热量水果对于想要控制热量摄入的人来说很不错。在减肥圈子里，热量是大家关注的重点。像一些年轻人在减肥期间，对于食物热量的计算很精...