2019冬至怎么过？这些冷知识连老司机都不知道！

"哎，今天太阳是不是偷懒了？"每年这个时候，总有人摸着发凉的脖子发出这样的疑问。没错，冬至这天太阳最不"勤快"——北半球全年白昼最短，黑夜最长。但你知道吗？2019年的冬至和往年大不同！

一、冬至不是固定日子的玄机

估计很多人都没琢磨过，为啥冬至有时候是12月21日，有时候又是22日？这可不是农历在搞鬼，跟地球公转轨道有关。2019年特别有意思，冬至准确时间是12月22日12:19分，这个精确到分钟的时间点，可是天文台用超级计算机算出来的！

二、南方人北方人都在吃啥？

去年冬至，我北方朋友发朋友圈吃饺子，南方闺蜜在晒汤圆，直接把我整懵了。后来查资料才发现：- 北方必吃饺子：传说张仲景发明"祛寒娇耳汤"救人，演化成饺子- 江南吃汤圆：圆形象征团圆，"吃了汤圆大一岁"的讲究- 广东人啃烧腊："冬至大过年"的说法，烧鹅乳猪摆满桌- 四川羊肉汤：街边馆子凌晨三点就飘香味儿

三、养生秘笈别乱学

网上说冬至要"大补"，结果我同事连吃三天羊肉火锅，直接流鼻血送急诊。冬至养生讲究的是平补：1. 早睡晚起：跟着太阳作息，比平时多睡1小时2. 泡脚水温别太高：42℃刚好，加生姜片驱寒3. 运动要选时段：早上10点前别出门，等太阳晒热地面4. 忌大荤大油：清炖比红烧好，萝卜羊肉汤最稳妥