哎你别说，现在看网球的新人一上来就盯着三巨头看，什么费德勒的正手、纳达尔的旋转、德约的柔韧性，但有没有人想过——那个总被媒体称作"第四巨头"的安迪·穆雷，他的打法才最像我们普通人啊？
这个英国人的存在感为啥总被压一头？
说实在的，咱们普通爱好者有几个能像费德勒那样把正手当艺术品的？更别提纳达尔那种反人类的手臂旋转了。但穆雷不一样啊！这哥们身高188体重79kg，标准的业余高手体型。看看他的比赛录像就知道，没有逆天身体素质，全靠脑子打球。
我最近重看2016年温网决赛，发现个特别有意思的细节：穆雷全场只打出了4个Ace球，但愣是靠线路变化把拉奥尼奇耍得团团转。这说明啥？战术执行比蛮力重要多了！
新手该抄他哪些作业？
先说装备选择吧。穆雷用98拍面的Head Radical，这个参数就很有讲究——既不像100拍面那么难控制，又比95拍面容错率高。新手要是选拍子犯愁，直接抄这个配置准没错。
再说技术动作。双手反拍绝对是新手必学的保命技能，穆雷的反手稳定性在职业选手里都能排前三。记住这三个要点：1. 转体要彻底（想象用肚脐眼对准来球）2. 挥拍轨迹保持平击为主3. 击球点尽量靠前（别等球到身侧才打）
不过说真的，穆雷最值得学的其实是防守反击战术。这招对体能要求没那么变态，关键是要学会预判。我有个教练朋友说过："看穆雷比赛要盯着他的站位看，这哥们永远比对手多退半步，就这半步够你学三年。"
那些年穆雷教会的"笨办法"
你们发现没有？穆雷的发球动作特别适合力量一般的选手。他从不追求夸张的背弓，而是靠精准的抛球位置和流畅的动力链。记住这个秘诀：抛球时把球想象成钟表盘，一发抛到12点方向，二发抛到11点方向。
说到接发球，穆雷有个绝活叫"猜边不猜球"。什么意思呢？就是重点判断发球方向而不是旋转类型。这个方法虽然看着笨，但实际用起来特别适合反应不够快的新手。试着在对手抛球瞬间做这两个判断：1. 发内角还是外角2. 是平击还是带侧旋
自问自答环节：关于穆雷的五个灵魂拷问
Q：为啥穆雷大满贯数量比三巨头少那么多？A：说白了就是天赋差半档+伤病太要命。不过他的2016赛季证明，合理分配赛程+针对性训练能最大限度弥补先天不足。
Q：学穆雷打法会不会变得太保守？A：完全不会！他早年可是暴力进攻型选手，后来转型是迫于伤病。新手先从防守打起，等技术稳定了再加进攻武器，这才是科学路径。
Q：他那个著名的碎碎念习惯要学吗？A：千万别！人家那是释放压力的方式，咱们业余选手一抱怨就容易心态爆炸。记住穆雷真正厉害的是用战术调整代替情绪发泄。
Q：为什么说穆雷最适合业余双打？A：这哥们网前截击成功率达到68%，在底线型选手里简直离谱。双打需要的快速反应和线路选择，恰恰是穆雷式打法的精髓。
Q：现在学穆雷打法过时了吗？A：恰恰相反！现代网球越来越讲究全面性，你看梅德韦杰夫这些新生代的打法，多少都有穆雷的影子。防守反击永不过时，关键是融入现代旋转技术。
小编观点
说句掏心窝子的话，新手与其好高骛远学三巨头的神仙球，不如老老实实研究穆雷的比赛录像。这英国老哥就像个行走的网球教科书，每个动作都写着"可复制"三个字。下次去球场前，建议先看20分钟穆雷的底线相持视频——保证你突然就开窍了，真的！
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